Amerikanske pandekager, ikke-vegansk version

Da jeg ikke længere er veganer, har jeg ændret på opskriften på pandekager andetsteds på siden og vil dele den med andre Smile Denne opskrift er næsten identisk med den andetsteds på siden. Disse pandekager er et stort hit her i huset, nemme og hurtige at lave og ret sunde Smile Amerikanske cup-mål svarer til 2½ dl til 1 cup.

½ cup malede frø/kerner/nødder
½ cup havregryn
1 cup fint mel
1 tsk bagepulver
3 æg
1 cup mælk
1 tsk vanillesukker
1 spsk honning (eller 2 spsk rørsukker, eller 5-6 opblødte og moste dadler)
2-3 spsk olie

Blandes og steges i små klatter på begge sider.

Jeg vil prøve med nogle af de glutenfri melsorter med højere protein-indhold snart, som boghvede, og så blande det halvt og halvt med smagsneutralt rismel. Skriv gerne dine egne tips til variationer nedenfor!

Indsend kommentar

Skriv her, hvis du har noget på hjerte :-)
Indholdet af dette felt er privat og bliver ikke vist offentligt.
  • Web- og e-mail-adresser omdannes automatisk til links.
  • Image links with 'rel="lightbox"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Image links from G2 are formatted for use with Lightbox2
  • Image links with 'rel="lightshow"' in the <a> tag will appear in a Lightbox slideshow when clicked on.
  • Links to HTML content with 'rel="lightframe"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Links to video content with 'rel="lightvideo"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Links to inline or modal content with 'rel="lightmodal"' in the <a> tag will appear in a Lightbox when clicked on.
  • Du kan bruge PHP kode. Du skal inkludere <?php ?> mærker.
  • Textual smileys will be replaced with graphical ones.

Yderligere information om inddataformater

Type the characters you see in this picture. (verify using audio)
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.